Танец суставов для лечения заболеваний ОДА

ТАНЕЦ СУСТАВОВ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

Танец суставов – это уникальная система физической активности. В основе технологии этого метода лежит работа с собственным весом и минимальными отягощениями в декомпрессионном режиме (который позволяет разгружать суставы) в сочетании с правильным дыханием для восстановления здоровья и укрепления мышечного корсета.

Танец суставов пользуется популярностью среди людей всех возрастов и уровней физической подготовки благодаря своей эффективности и доступности.

ПОКАЗАНИЯ

• Заболевания позвоночника: остеохондроз, сколиоз, остеопороз, грыжа, протрузия, люмбаго, ишиас
• Заболевания суставов: артрит, артроз, остеоартроз, полиартрит, гонартроз, подагра

ТАНЕЦ СУСТАВОВ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОДА ПОЗВОЛЯЕТ

1. Восстановить и сохранить подвижность, функциональность суставов, увеличить объем движений
2. Укрепить связки, сухожилия, мышечный корсет
3. Устранить или стабилизировать деформацию осанки
4. Восстановить костную и хрящевую ткань. После физической активности ускоряется кровоток и активизируются обменные процессы, что положительно сказывается на снижении воспаления и регенерации тканей
5. Упражнения направлены на улучшение координации, гибкости и силы, а также на активацию внутренних ресурсов организма для преодоления болей и проблем с опорно-двигательным аппаратом