г. Сергиев Посад
ул. Кооперативная, д. 2

Путевки

 

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ с «АЗБУКОЙ ДВИЖЕНИЯ» – это

  • Оздоровительная и культурная программа в Православной столице России
  • Разработка индивидуальной, максимально эффективной программы кинезиреабилитации для восстановления опорно-двигательного аппарата
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ опытный инструктор — реабилитолог для каждого пациента
  • Уникальное направление нейрокинезиреабилитации для восстановления и запуска когнитивных функций головного мозга при существующих нарушениях. А также в качестве профилактической терапии для сохранения остроты ума, скорости мышления, поддержания высокого уровня когнитивных способностей и профилактики болезни Альцгеймера
  • Помощь во всех организационных моментах. Предложим подборку самых комфортных вариантов для проживания и питания, в разных ценовых категориях, в непосредственной близости от реабилитационного центра. Организуем встречу и трансфер от вокзала Сергиев Посад в момент прибытия и отъезда.
  • Культурная программа в одном из красивейших городов России. Помощь в организации экскурсионных программ в Сергиевом Посаде и окрестностях.

 

ПРОГРАММА ‘ВОССТАНОВЛЕНИЕ’ (график реабилитации — 1/2 дня)

 

День установочный

  • Первичная комплексная консультация врача кинезитерапевта
  • Диагностическое занятие
  • Разработка индивидуальной программы кинезиреабилитации
  • Массаж или УВТ (по назначению врача)
  • Скандинавская ходьба или гимнастика «Танец суставов»
  • Саунотерапия

 

Реабилитационные дни

  • Медосмотр
  • Нейрокинезиреабилитация 30 минут
  • Кинезитерапия 60 минут
  • Массаж или УВТ (по назначению врача)
  • Скандинавская ходьба или гимнастика «Танец суставов»
  • Саунотерапия

 

При курсовке 7 дней — 2 приема лечащего врача, при курсовке 14 дней — 3 приема лечащего врача

 

СТОИМОСТЬ КУРСОВКИВОССТАНОВЛЕНИЕ’

7 дней — 44.600 ₽

14 дней — 90.200 ₽

*В стоимость программы не включено проживание и питание. По запросу мы предложим подборку самых комфортных вариантов для проживания и питания в разных ценовых категориях, в непосредственной близости от реабилитационного центра. Организуем встречу и трансфер от вокзала Сергиев Посад в момент прибытия и отъезда.

 

 

ПРОГРАММА ‘ПЕРЕЗАГРУЗКА PRO’ (график реабилитации — полный день)

 

День установочный 

  • Первичная комплексная консультация врача кинезитерапевта
  • Диагностическое занятие
  • Разработка индивидуальной программы кинезиреабилитации
  • Массаж или УВТ (по назначению врача)
  • Перерыв на обед и отдых
  • Нейрокинезиреабилитация 30 минут
  • Скандинавская ходьба или гимнастика «Танец суставов»
  • Саунотерапия

 

Реабилитационные дни

  • Медосмотр
  • Скандинавская ходьба или гимнастика «Танец суставов»
  • Нейрокинезиреабилитация 60 минут
  • Перерыв на обед и отдых
  • Кинезитерапия 60 минут
  • Массаж или УВТ (по назначению врача)
  • Саунотерапия

 

При курсовке 7 дней — 2 приема лечащего врача, при курсовке 14 дней — 3 приема лечащего врача

 

СТОИМОСТЬ КУРСОВКИ ‘ПЕРЕЗАГРУЗКА PRO’

7 дней — 54.600 ₽

14 дней — 110.700 ₽

*В стоимость программы не включено проживание и питание. По запросу мы предложим подборку самых комфортных вариантов для проживания и питания в разных ценовых категориях, в непосредственной близости от реабилитационного центра. Организуем встречу и трансфер от вокзала Сергиев Посад в момент прибытия и отъезда.

Кинезитерапия
Посмотреть

Кинезитерапия является продуктом нескольких практических направлений современной медицины, ее эффективность признана во всем мире. Метод возник еще в 1857 году и на данный момент не имеет аналогов по эффективности и срокам реабилитации.

Ключевой принцип кинезитерапии состоит в том, что устраняется не внешняя симптоматика, а ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА возникновения и развития заболеваний, кроме того, сроки восстановления сокращаются в 1.5 — 2 раза.

УНИКАЛЬНЫЕ ОТЛИЧИЯ КИНЕЗИТЕРАПИИ
1.Занятия доступны для любого возраста и уровня физподготовки
2.Минимальное количество противопоказаний
3.Работа с большинством патологий ОДА, кинезитерапия используется как для лечебной коррекции, так и для профилактики заболеваний
4.Кардинальные улучшения в организме со стороны обмена веществ и кардиореспираторной системы
5.Программа строится на теории баланса анатомических рычагов по принципу исключения пораженного элемента, поэтому во время сеанса не возникает болевых ощущений и наступает улучшение самочувствия, которое от сеанса к сеансу накапливается до стойкой ремиссии
6.Кинези-оборудование базируется на тракционных декомпрессионных системах, оказывающих антигравитационное действие на суставы и стрейчинговое на мышцы
7.Все упражнения происходят в условиях снятия с пораженного элемента воздействия веса собственного тела
8.Ключевой принцип состоит в устранении не внешней симптоматики, а главной причины возникновения заболеваний
9.Кинезитерапия – это здоровый позвоночник и суставы, сильные мышцы, эластичные связки и сухожилия и красивое тело в любом возрасте

АЗБУКА ДВИЖЕНИЯ — это
▫️ успешный опыт работы с 2013 года
▫️ все методики защищены авторским правом в медицинской деятельности
▫️ коллектив профессионалов с уникальным практическим опытом
▫️ команда центра- признана лучшей командой реабилитации среди центров современной кинезитерапии
▫️ победитель Московской области «Лучший проект в сфере здорового образа жизни, физической культуры и спорта»

ЦЕЛЬЮ РАБОТЫ НАШЕГО КОЛЛЕКТИВА ЯВЛЯЕТСЯ
▫️ максимально эффективная реабилитация
▫️ индивидуальный подход к каждому пациенту
▫️ сокращение сроков восстановительного периода
▫️ быстрое возвращение к трудовой деятельности
▫️ улучшение качества жизни каждого пациента
▫️ перевод пациентов из пожизненных инвалидов в категорию трудоспособного населения

Нейрокинезиреабилитация
Посмотреть

Нейрокинезиреабилитация – это уникальная программа восстановления и запуска когнитивных функций, разработанная междисциплинарной командой специалистов. Особенностью неврологической реабилитации является уникальность работы мозга – благодаря высокой пластичности и возможности адаптироваться практически к любым обстоятельствам, мозг самостоятельно «запускает» процесс восстановления. Поэтому главная задача специалистов — помочь мозгу и направить его усилия на восстановление когнитивных функций.

Когнитивные функции — это умственные способности, которые позволяют человеку воспринимать, обрабатывать и использовать информацию. Они включают память, внимание, мышление, речь, восприятие и исполнительные функции. Эти аспекты являются основой для выполнения повседневных задач и принятия решений, поддерживают возможность адаптироваться к окружающему миру.

Нарушения когнитивных функций могут возникнуть вследствие:
▫️ переутомления, длительного стресса, тяжелых, длительных соматических заболеваний, хроническом дефиците сна
▫️ сосудистых заболеваний головного мозга
▫️ сердечно сосудистых катастроф (инсультов и инфарктов)
▫️ черепно-мозговой травмы
▫️ повреждения спинного мозга, нарушения спинального кровообращения
▫️ ДЦП
▫️ рассеянного склероза
▫️ острого энцефаломиелита
▫️ болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера
▫️ невропатий, травм периферических нервов
▫️ последствий операций на спинном и головном мозге
▫️ эндокринных заболеваний
▫️ последствий полиомиелита
▫️ возрастных изменений

После 40 лет, циклы нейрокинезиреабилитации показаны к ежегодному прохождению для сохранения остроты ума, скорости мышления, поддержания высокого уровня когнитивных способностей, профилактики болезни Альцгеймера.

Программа Нейрокинезиреабилитации направлена на:
1.Стимуляцию естественного восстановления процессов мозговой активности
2.Запуск системы нейропластичности — образование новых нейронных связей
3.Восстановление познавательных функций и навыков
4.Компенсацию утраченных функций за счет сохранных
5.Формирование навыков использования компенсаторных техник в повседневной жизни

Для каждого пациента, с учетом индивидуальных особенностей, подбираются методы и разрабатывается индивидуальная программа нейрокинезиреабилитации, направленная на достижение конкретных целей.

Скандинавская ходьба
Посмотреть

Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который объединяет в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта. В скандинавской ходьбе используются специальные палки, которые подбираются по росту в зависимости от уровня подготовки и общего физического состояния. А за счет регулирования скорости ходьбы и длины палок можно уменьшать или увеличивать физическую нагрузку.

Немецкими врачами опубликованы исследования, свидетельствующие о высоком оздоровительном потенциале скандинавской ходьбы.
▫️ При ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге — мышцы верхней половины тела мало задействованы. Ученые подсчитали, что при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела.
▫️ Опора на палки уменьшает нагрузку на коленные, тазобедренные суставы и пяточные кости, что позволяет с успехом применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре и т.п.
▫️ При скандинавской ходьбе задействовано большее количество мускулатуры и она сжигает энергии почти в полтора раза больше, чем обычная прогулочная ходьба. Поэтому ходьбу с палками рекомендуют людям, склонным к полноте или страдающим ожирением
▫️ Большая энергоемкость способствует тренировке мышцы сердца
▫️ Ходьба тренирует чувство равновесия и координацию движений и является идеальным средством для улучшения осанки.

У пациентов, регулярно занимающихся этим видом оздоровительной физической культуры:
▫️ повышается иммунитет
▫️ снижается уровень холестерина в крови
▫️ улучшается работа кишечника
▫️ нормализуется обмен веществ и происходит мягкое снижение веса
▫️ быстрее выводятся токсины, что в способствует общему омоложению организма ▫️ происходит укрепление мышц, суставов и связок
▫️ постепенно нормализуется артериальное давление ▫️ повышается выносливость, улучшается общее самочувствие и настроение

ПОКАЗАНИЯ
▫️ болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артроз, артрит, остеопороз, хронические боли в спине, плечах и шее, реабилитация после травм, растяжений, разрывов)
▫️ избыточный вес и ожирение
▫️ сахарный диабет 2 типа
▫️ заболевания легких
▫️ заболевания сердечно-сосудистой системы, реабилитация после операций, инсультов и инфарктов
▫️ вегето-сосудистая дистония, скачки артериального давления
▫️ болезнь Паркинсона
▫️ психологические проблемы (неврозы, депрессии), бессонница
▫️ восстановление после сезонных болезней и Covid

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Скандинавская ходьба подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки и противопоказаний не существует

Гимнастика - Танец Суставов
Посмотреть

«Танец суставов» — это программа направленная на лечение и укрепление суставов, в работу включаются суставы верхних и нижних конечностей.

«Танец суставов» кроме благотворного воздействия на опорно-двигательный аппарат, помогает избавиться от избыточного веса, целлюлита, холки, синдрома хронической усталости, отлично укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает выносливость организма.

Занятия проводят инструкторы — реабилитологи

ПОКАЗАНИЯ
▫️заболевания опорно-двигательного аппарата и болезни костно-мышечной системы (остеохондроз, сколиоз, нарушения осанки)
▫️ реабилитация после переломов и травм, растяжений и разрывов сухожилий и связок
▫️ избыточный вес, целлюлит, холка, синдром хронической усталости

Саунотерапия
Посмотреть

Сауна — это один из методов физиолечения, когда посещение приносит не только удовольствие, но и пользу, так как процесс саунотерапии укрепляет организм и иммунитет человека, благотворно воздействует на процесс восстановления здоровья, трудоспособности и функционального состояния организма.

ПОКАЗАНИЯ
▫️ восстановление функций организма
▫️ усиление защитных способностей и иммунитета
▫️ тренировка механизмов терморегуляции
▫️ хронические простудные заболевания
▫️ хронические заболевания дыхательных путей
▫️ вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы
▫️ избыточный вес
▫️ хронические воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата
▫️ хронические заболевания мочеполовых органов
▫️ дисфункция яичников, климатерический синдром

Фото наших центров

Виды

Отзывы клиентов
Алешина Алла
Я, Алешина Алла, выражаю благодарность всему коллективу центра «Азбука Движения» за их ежедневное терпение к нам, доброжелательное отношение, душевность, профессионализм и теплоту. Здесь собрались и работают люди, которые вместе генерируют...
г. Сергиев Посад
10.04.2024
Милош Стеванович
Спасибо маме, что привела меня в этот центр! Ходил на массаж к Ивану, который мне очень помог: избавил от зажимов и болей в области лопаток, с которыми мучился целый месяц....
г. Сергиев Посад
10.04.2024
Азбука Движения отзыв
г. Сергиев Посад
10.04.2024
Надежда Суслова
Добрый день всем, кто перенес ковид и переживает теперь нелегкий период восстановления!!! То, что процесс реабилитации ох как непрост, знаю по себе и по жалобам моих знакомых. Мы с мужем...
г. Сергиев Посад
10.04.2024
Барков Владимир Владимирович
Я, Барков Владимир, выражаю огромную благодарность коллективу Центра «Азбука движения» за внимательное и доброжелательное отношение к моей жене Барковой Вере Васильевне. Она пришла в Центр с болью в плече, которая...
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Гайгер Екатерина Константиновна
Я, Екатерина Константиновна Гайгер, выражаю огромную сердечную БЛАГОДАРНОСТЬ всему коллективу центра «Азбука движения» в Сергиев Посаде. Я назвала это место в Сергиев Посаде «оазисом» во всех смыслах этого слова! Там...
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Наталья
В этом Центре занимается мой супруг (Андрей), были проблемы со спиной (мучили сильные боли). После прохождения курса занятий боль ушла, не беспокоит. Очень отзывчивый и квалифицированный персонал.
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Александр Усилин
Хочу выразить благодарность всему коллективу Сергиево-Посадского центра «Азбука движения’ Долго не поддавался на уговоры супруги, которая ходит в этот Центр с момента открытия. Но вот в ноябре прошлого года скрутило...
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Шубняков Андрей
Занимаюсь в центре около двух лет, сейчас больше для поддержания формы. После прохождения трех курсов занятий стал себя чувствовать совсем другим человеком всем рекомендую. Персонал по прежнему приветливый и грамотный,...
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Надежда Суслова
Давно хотела написать о том, как влияют на качество моей жизни занятия в Центре «Азбука движения». И напишу еще))) Сейчас просто воспользуюсь хорошим поводом. Вот сегодняшняя короткая переписка в вотсапе...
г. Сергиев Посад
19.05.2024