Танец суставов для лечения разрывов и растяжений сухожилий и связок

ТАНЕЦ СУСТАВОВ ПРИ  РАСТЯЖЕНИЯХ И РАЗРЫВАХ СВЯЗОК, СУХОЖИЛИЙ

ТАНЕЦ СУСТАВОВ – это уникальная система физической активности. В основе технологии этого метода лежит работа с собственным весом и минимальными отягощениями в декомпрессионном режиме (который позволяет разгружать суставы) в сочетании с правильным дыханием для восстановления здоровья и укрепления мышечного корсета.

Танец суставов пользуется популярностью среди людей всех возрастов и уровней физической подготовки благодаря своей эффективности и доступности.

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗКИ (СУХОЖИЛИЯ) – это патологическое состояние, которое характеризуется надрывом отдельных ее волокон, но при сохранении непрерывности органа в анатомическом плане.

РАЗРЫВ СВЯЗКИ (СУХОЖИЛИЯ) – это травматическое состояние, которое возникает в результате полного нарушения целостности из-за поперечного разъединения соединительнотканных волокон.

НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ СИМПТОМЫ

• нарушение двигательной функции сустава, который укрепляется соответствующей связкой, или мышцы, если повреждается она сама либо ее сухожилие
• при повреждении связки страдают расположенные рядом с ней питающие кровеносные сосуды в результате этого образуется большее или меньшее кровоизлияние в окружающие ткани
• в области сустава возникают сильные резкие боли припухлость, кровоизлияние и отек
• ограниченность в движениях

ТАНЕЦ СУСТАВОВ ПОЗВОЛЯЕТ

1. Добиться полной амплитуды движений сустава, который укрепляется соответствующей связкой, или мышцы, если повреждается она сама либо ее сухожилие
2. Восстановить мышечную силу
3. Добиться хорошей функциональной стабильности
4. Достичь наилучшего возможного функционального уровня (ходьба, бег, прыжки и т.д.)
5. Снизить риск повторной травмы
6. Упражнения направлены на улучшение координации, гибкости и силы, а также на активацию внутренних ресурсов организма для преодоления болей и проблем с опорно-двигательным аппаратом