г. Сергиев Посад
ул. Кооперативная, д. 2

Аэрогимнастика при целлюлите и для снижения веса

АЭРОГИМНАСТИКА ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ

АЭРОГИМНАСТИКА – это уникальная система физической активности. В основе технологии этого метода лежит работа с собственным весом и минимальными отягощениями в декомпрессионном режиме (который позволяет разгружать суставы) в сочетании с правильным дыханием для восстановления здоровья и укрепления мышечного корсета.

Аэрогимнастика пользуется популярностью среди людей всех возрастов и уровней физической подготовки благодаря своей эффективности и доступности.

 

ЦЕЛЛЮЛИТ – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.

 

ПРИЧИНАМИ ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА ЯВЛЯЮТСЯ

  • гормональные нарушения (половое созревание, беременность)
  • генетические факторы (наследственная предрасположенность)
  • изменения в метаболизме
  • изменения веса (ожирение или снижение веса, резкие изменения веса)
  • образ жизни, нарушение режима сна и отдыха, ношение тесной одежды и обуви на высоком каблуке
  • неправильное питание, недостаточное употребление воды
  • вредные привычки (употребление алкоголя, курение)
  • психологические нарушения, связанные со стрессом, нервные перегрузки
  • отсутствие регулярных физических нагрузок (низкая подвижность, отсутствие гимнастики и ежедневной ходьбы)

 

Аэрогимнастика является разновидностью кардионагрузки, которая эффективно запускает процесс жиросжигания. Эффект достигается за счет улучшения лимфотока и притока крови, насыщенной кислородом, к проблемным зонам; активизации процесса выработки коллагеновых волокон, улучшения работы сальных желез, способствующих быстрому высвобождению расщепленного жира.

 

АЭРОГИМНАСТИКА ПОЗВОЛЯЕТ

  1. Улучшить кровоснабжение
  2. Уменьшить жировые отложения в проблемных местах
  3. Уменьшить объемы и снизить вес
  4. Повысить эластичность и упругость кожи
  5. Избавиться от целлюлита
  6. Замедлить процессы старения
  7. Ощутить прилив сил и повысить настроение
  8. Повысить иммунитет
  9. Профилактика варикозного расширения вен и образования тромбов
Аэрогимнастика 1 сеанс
500,00 руб

 

Отзывы клиентов
Алешина Алла
Я, Алешина Алла, выражаю благодарность всему коллективу центра «Азбука Движения» за их ежедневное терпение к нам, доброжелательное отношение, душевность, профессионализм и теплоту. Здесь собрались и работают люди, которые вместе генерируют...
г. Сергиев Посад
10.04.2024
г. Сергиев Посад
10.04.2024
Милош Стеванович
Спасибо маме, что привела меня в этот центр! Ходил на массаж к Ивану, который мне очень помог: избавил от зажимов и болей в области лопаток, с которыми мучился целый месяц....
г. Сергиев Посад
10.04.2024
г. Сергиев Посад
10.04.2024
Надежда Суслова
Добрый день всем, кто перенес ковид и переживает теперь нелегкий период восстановления!!! То, что процесс реабилитации ох как непрост, знаю по себе и по жалобам моих знакомых. Мы с мужем...
г. Сергиев Посад
10.04.2024
г. Сергиев Посад
11.04.2024
Барков Владимир Владимирович
Я, Барков Владимир, выражаю огромную благодарность коллективу Центра «Азбука движения» за внимательное и доброжелательное отношение к моей жене Барковой Вере Васильевне. Она пришла в Центр с болью в плече, которая...
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Гайгер Екатерина Константиновна
Я, Екатерина Константиновна Гайгер, выражаю огромную сердечную БЛАГОДАРНОСТЬ всему коллективу центра «Азбука движения» в Сергиев Посаде. Я назвала это место в Сергиев Посаде «оазисом» во всех смыслах этого слова! Там...
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Наталья
В этом Центре занимается мой супруг (Андрей), были проблемы со спиной (мучили сильные боли). После прохождения курса занятий боль ушла, не беспокоит. Очень отзывчивый и квалифицированный персонал.
г. Сергиев Посад
19.05.2024
Александр Усилин
Хочу выразить благодарность всему коллективу Сергиево-Посадского центра «Азбука движения’ Долго не поддавался на уговоры супруги, которая ходит в этот Центр с момента открытия. Но вот в ноябре прошлого года скрутило...
г. Сергиев Посад
19.05.2024