Авторизоваться Танец суставов при целлюлите и для снижения веса
ТАНЕЦ СУСТАВОВ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ
ТАНЕЦ СУСТАВОВ – это уникальная система физической активности. В основе технологии этого метода лежит работа с собственным весом и минимальными отягощениями в декомпрессионном режиме (который позволяет разгружать суставы) в сочетании с правильным дыханием для восстановления здоровья и укрепления мышечного корсета.
Танец суставов пользуется популярностью среди людей всех возрастов и уровней физической подготовки благодаря своей эффективности и доступности.
ЦЕЛЛЮЛИТ – это знакомое многим женщинам состояние кожи бедер, ягодиц, иногда рук, живота и плеч, когда кожа становится неровной, на ней появляются бугорки и впадины, благодаря чему целлюлит называют «эффектом апельсиновой корки». С точки зрения медицины целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока.
ПРИЧИНАМИ ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА ЯВЛЯЮТСЯ
- гормональные нарушения (половое созревание, беременность)
- генетические факторы (наследственная предрасположенность)
- изменения в метаболизме
- изменения веса (ожирение или снижение веса, резкие изменения веса)
- образ жизни, нарушение режима сна и отдыха, ношение тесной одежды и обуви на высоком каблуке
- неправильное питание, недостаточное употребление воды
- вредные привычки (употребление алкоголя, курение)
- психологические нарушения, связанные со стрессом, нервные перегрузки
- отсутствие регулярных физических нагрузок (низкая подвижность, отсутствие гимнастики и ежедневной ходьбы)
Танец суставов является разновидностью кардионагрузки, которая эффективно запускает процесс жиросжигания. Эффект достигается за счет улучшения лимфотока и притока крови, насыщенной кислородом, к проблемным зонам; активизации процесса выработки коллагеновых волокон, улучшения работы сальных желез, способствующих быстрому высвобождению расщепленного жира.
ТАНЕЦ СУСТАВОВ ПОЗВОЛЯЕТ
- Улучшить кровоснабжение
- Уменьшить жировые отложения в проблемных местах
- Уменьшить объемы и снизить вес
- Повысить эластичность и упругость кожи
- Избавиться от целлюлита
- Замедлить процессы старения
- Ощутить прилив сил и повысить настроение
- Повысить иммунитет
- Профилактика варикозного расширения вен и образования тромбов
